Mijn naam is Carolien Koehorst en ik ben in 1986 ter wereld gekomen. Mijn roots liggen in het Oosten van Nederland.  Na veel tijd in het buitenland te hebben doorgebracht woon ik momenteel weer in Amsterdam West en heb hier mijn praktijk aan huis waar ik een op een behandel. Groepslessen vinden plaats op andere locaties.

De natuur en daardoor ook het menselijke systeem, intrigeren mij enorm.  De verbinding tussen onze fysieke, energetische en mentale systemen zijn wonderlijk en mystiek. En tegelijkertijd is er steeds meer wetenschappelijke onderbouwing van hoe wij 'werken'. 

Ik ben continue op missie om mijn eigen bewustzijn en dat van anderen te vergroten op een liefdevolle wijze.  Door mijn fijngevoeligheid heb ik de gave om aanwezig te zijn, mee te voelen en aan te bieden wat nodig is om het fysieke en energetische lichaam te sussen en tot rust te brengen.  Dit begint vaak bij bewustwording. Voelen wat is. En dan wordt ook het hoofd rustiger.

Vanuit mijn eigen ervaring met hooggevoeligheid weet ik als ik geen ander hoe het voelt om de balans tussen spanning en ontspanning kwijt te zijn. Ik ondervond problemen met overprikkeling vanaf mijn geboorte.  Met burnoutklachten, heftige angstklachten en een zeer laag energiepeil begon mijn pad van zelfontwikkeling en acceptatie rond 2010. Je mag mij dus zeker een ervaringsdeskundige noemen!

In de jaren die volgden, werd ik de hele wereld over geleid en volgde ik vele cursussen en therapievormen. Gaandeweg begon ik mijzelf te accepteren, leerde ik over zelfliefde, het vermogen om te herstellen, de kracht van vrouwelijkheid én hoe ik andere mensen kan helpen bij hun eigen pad van heling. Ondertussen genoot ik van de oceanen: zowel bovenwater op de surfplank en onderwater als duiker en freediver. Dit zijn mijn grote hobbies. Ik noem deze expliciet omdat de balans tussen 'helen' en plezier maken heel belangrijk is gebleken in het proces.

Door middel van actieve zelfontwikkeling ben ik wie ik nu ben.  Door beoefening van yoga, meditatie en andere bewuste bewegingsvormen blijf ik mij ontwikkelen. Soms met pieken en soms met dalen. De verdieping in mezelf en de uitbreiding van het bewustzijn is oneindig en hierin ligt mijn grootste levensmissie. 

Dat mijn eigen pad van heling -hoe ellendig ik mij ook voelde bij de start- mijn levensvervulling is geworden is fantastisch. Wat ik heb moeten leren geef ik namelijk met heel veel plezier door binnen deze praktijk.

Ik ervaar emoties -zowel positief als negatief- heel hoog, heel diep en alles daar tussen in. Dit werkt sterk door op mijn lichaam. Ik heb moeten leren hoe ik in veiligheid kan voelen en uiten. Dat dit ontstresst en transformatief voor je leven is, is een feit. Het lichaam is zo'n prachtige tool. Gebruik het om te doorvoelen want voelen is helen! 

Met een nuchtere kijk in een "zweverig" landschap, oprechte aanwezigheid en een gepaste dosis humor begeleid ik jou op je pad naar een lichter lichaam en een lichtere geest. Daarom de naam -LIGHT BODY-