Lightbody Praktijk 

Lightbody is een praktijk voor stressreductie.  Mijn naam is Carolien Koehorst en ik richt mij in het bijzonder op de lichamelijke behandeling bij burnout, (langdurige) stress, overprikkeling en HSP. 

Waar 'het hoofd' bij dergelijke klachten vaak als eerste behandeld wordt door een coach of psycholoog,  zijn mijn behandelingen gericht op het het sussen en kalmeren van het lichaam. Een mooie aanvulling voor als jij een veiliger en rustiger gevoel in je lichaam wilt ervaren. Tijdens een telefonische intake bespreken welke behandeling het beste past bij jouw klachten. Ik hoop je snel te ontmoeten in mijn praktijk aan huis in Amsterdam West!  

-Massage en soundhealing-
Op het moment dat ik op de mat ging liggen was ik behoorlijk gestresst. Toen de behandeling begon voelde me meteen veilig en op m'n gemak. Na een tijdje kwam er meer rust in mijn lijf en zakte ik zelfs in een soort van meditatieve toestand. Ik kom graag nog eens terug.

R. (man, 33 burnout en whiplash klachten)

-Soundhealing-
Heel even probeerde mijn hoofd het geluid nog aan elkaar te knopen maar al snel deinsde ik mee op de liefdevolle symfonieën. Echt ontspannen!

L. (man, 40 jaar, stress) 

-Yoga en energetische massage-

Carolien is sterk intuïtief. Ze voelt haarfijn waar ze  mijn lichaam moet aanraken en helpt me om los te laten. Ik vond de sessie erg fijn en kom dan ook regelmatig langs. Thanks Carolien

S. (vrouw, 23 jaar, lichamelijke spanning)

-Transformtieve yoga- 
Ik heb de lessen van Carolien altijd als superfijn ervaren. Ze weet wanneer het lichaam niet aligned is en geeft dan de perfecte correcties. Ook weet ze vaak op het juiste moment de juiste dingen te zeggen waardoor je rust in je lijf in plaats van dat je in je hoofd blijft zitten.

J. (man, 38 jaar, geen specifieke klacht)